Mais uma prova, feita em ritmo de treino... Porque melhor que isto era um pouco dificil, uma vez que o tempo disponivel para treinar têm sido muito pouco...
O treino acabou por ser agradavel e com um tempo final de 43:36 a média de 4:19 Min/Km.
O meu principal objectivo para o futuro proximo é voltar a treinar regularmente para conseguir atinguir um momento de forma razoavel... Vamos ver o que o trabalho, me permite num futuro proximo.
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