terça-feira, 22 de abril de 2008

Corrida do Metro

Domingo lá fui a corrida do Metro.

Uma prova com um novo percurso, com inicio em Santa Apolónia, e chegada ao Rossio, mas passando pelo areeiro, Campo Pequeno, Campo Grande, Saldanha e Marquês de Pombal. Um percurso que apesar de não ser fácil acaba por ser agradável. De resto a organização foi competente com o transito completamente cortado e boas recordações no final da prova. Negativo só mesmo a chuva que não estava constante, mas quando cai era realmente muita água e ainda por cima gelada.

Acabei por me sentir melhor do que esperava e fiz um tempo razoável, para quem têm treinado tão pouco. Se tivesse forçado um pouco mais, talvez tivesse feito perto ou menos um pouco de 1 hora.
Acabei por fazer 1:01:19, o que dá uma média de 4:05 por Km. Tendo sido um treino fantástico.

Agora com mais tempo vou treinar mais e espero entrar novamente em forma.

1 comentário:

André Gomes disse...

Miguel conto contigo na 1/2 de Setúbal para apoiares a malta como na Nazaré.

Quanto a treinos não nos podemos baldar mas eu sei que as coisas não são fáceis.

Força

Forte Abç

AGomes