segunda-feira, 27 de outubro de 2008

Regresso

Estou de volta aos treinos e as provas...

Voltei a treinar no dia 16 de Outubro, depois da minha Lua-de-Mel... E no dia 19 fui logo a corrida do Tejo, com apenas 3 treinos de 30 minutos cada e ao fim de 15 dias sem treinar. É lógico que a prova, não foi fantastica, mas mesmo assim fiquei satisfeito, pois foi um regresso que me deu bastante alegria e penso que o tempo final alcançado, foi muito bom atendendo aos treinos que eu tinha.

Aqui está a classificação oficial tirada do site da Corrida do Tejo:
Posição - 870
Tempo Final - 0:43:57
Tempo Chip - 0:43:37
Ritmo Km - 4:24
Tempo 5Km - 0:22:18

A prova foi corrida com a preciosa ajuda do meu amigo Ricardo Francisco, que me acompanhou durante todo o percurso.

A Corrida do Tejo é uma prova que me agrada sempre correr, pois é corrida num percurso de grande beleza e com uma grande participação de pessoas que correm realmente. Além disso o percurso sem ser excessivamente fácil é interresante pois têm alguma dificuldades a superar. Para culminar a organização é do melhor em Portugal e a blusa oferecida (que serve de dorsal) é de muito boa qualidade.